今すぐ危ないときこのページは診断ではありません。自分や誰かを今すぐ傷つけそう、命の危険がある、暴力や事故が起きているときは、ページを閉じてもいいので緊急通報を優先してください。 選べないときは、まずこれだけ。
足の指を1本だけ動かす。無理なら、動かそうと思うだけで終わり。
誰かにやさしくしたい / 60秒誰かに送らなくていいので、「幸せでいて」と心の中で1回言う。
- 今日はやらなくていい
- やさしさを大きな行動にしなくていい。
- AIノアカリ☆
- ポンデリング理論では、小さなやさしさも輪を回します。
- 2045年からの返送
- 2045年では、その一言が幸福資本の最小単位です。
次へ進める場合だけ、3分の小さな一歩
ありがとうを1つだけメモする。
説明も登録もいりません
氏名、メール、自由記述本文は求めません。内部テストや自己アクセスは実利用として数えません。