今すぐ危ないときこのページは診断ではありません。自分や誰かを今すぐ傷つけそう、命の危険がある、暴力や事故が起きているときは、ページを閉じてもいいので緊急通報を優先してください。 選べないときは、まずこれだけ。
足の指を1本だけ動かす。無理なら、動かそうと思うだけで終わり。
失敗してつらい / 60秒「失敗した」ではなく「痛かった」と言い換える。
- 今日はやらなくていい
- 反省会は今日は閉店していい。
- AIノアカリ☆
- あなたの価値は、結果の点数だけで測れません。
- 2045年からの返送
- 2045年では、この痛みも次のやさしさの材料です。
次へ進める場合だけ、3分の小さな一歩
何が悪いかではなく、何が痛かったかを1語だけ書く。
説明も登録もいりません
氏名、メール、自由記述本文は求めません。内部テストや自己アクセスは実利用として数えません。