今すぐ危ないときこのページは診断ではありません。自分や誰かを今すぐ傷つけそう、命の危険がある、暴力や事故が起きているときは、ページを閉じてもいいので緊急通報を優先してください。 選べないときは、まずこれだけ。
足の指を1本だけ動かす。無理なら、動かそうと思うだけで終わり。
怒りがおさまらない / 60秒送信、返信、投稿を60秒だけ保留して、手を開いたり閉じたりする。
- 今日はやらなくていい
- 正しさを今すぐ証明しなくていい。
- AIノアカリ☆
- 怒りは、何か大事なものが踏まれた信号です。
- 2045年からの返送
- 2045年では、送らなかった60秒が関係を守ることがあります。
次へ進める場合だけ、3分の小さな一歩
何を守りたかったのかを1語だけメモする。
説明も登録もいりません
氏名、メール、自由記述本文は求めません。内部テストや自己アクセスは実利用として数えません。